【進口】特級椰棗核桃160g @ 严朝戈的部落格

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最天然健康的大自然饗宴中東椰棗椰棗是中東沙漠的聖果.椰棗在中東及北非地區為聖徒傳所謂的沙漠麵包，是回教國家人民的主食之一，一棵椰棗樹可生長數串果實，一串上千粒，椰棗果實顏色有櫻桃紅、黃，褐，黑，等等，味道甜美。椰棗的口感極佳，且果肉具有香味，脂肪含量及膽固醇含量均極低，不僅不必擔心食用後發胖，反而因其含有豐富的，各種維他命及礦物質的營養成分。核桃除去約50?span>的殼等廢棄物後的淨仁，含有63?span>的亞油酸、16.4?span>的亞麻酸，以及豐富的蛋白質、磷、鈣和多種維生素，含有大量的不飽和脂肪酸，能強化腦血管彈力，提高大腦的生理功能。而且，核桃含燐脂較高，可維護細胞正常代謝，防止腦細胞的衰退。在日本，有的營養學家倡導學齡兒童每天吃2 3個核桃，對那些焦燥不安、少氣無力、厭惡學習和反應遲鈍的孩子很有幫助。